Tihti, on kuulda lauset, unusta sisetunnet. See on see tunne, mis jagab juhiseid ja tunnetab lausa ette, mida sa tegema peaksid. Nii oli vanema lapsega, kui ma tundsin, et midagi väga valesti (enne diagnoosi siis) ja nii on ka praegu. Tundsin, et midagi tervisega valesti. Seda sama tunnet, olen kogenud ka varem ja sisetunne ei petnud.
Olen viimased kuud tundnud ennast meeletult väsinuna, süda peksab ilma ärevushoota ja mälu veab tihti alt. Olen süüdistanud selles olukorras stressi, aga kuna seis süveneb pöördusin siiski perearstile. Perearst puhkab, aga õnneks on asendusarst väga adekvaatne. Kuna mõnda aega pole kontrollitud põhjalikult, tellis arst kohe mitu proovi. Kilpnääret, veresuhkrut ja loomulikult ka seda millest pidevalt puudus- rauda, foolhapet ja d- vitamiini. Kuna ka varasemalt on rauda vähe olnud, siis ütlesin kohe, et ilmselt jälle raua puudus, mis muu see olla saab.
Vitamiinidest olen ma normi saanud D- vitamiini, väärtuse tõus 25-lt 76-le. Lõpuks ometi üks normis asi. Vaadates ilmasid ma juba mõtlen uuesti võtma hakkamisele, aga septembrist jätkan kindlasti. D- vitamiini taseme normi saamisega kadus mul päikese allergia, ehk igal kevadel esimeste soojade ilmadega tekkis mul nõgeslööve. Seega üks positiivne asi juures.
Puudus, aga jäälegi rauast ja foolhappest. Raua suhtes, on huvitav, et hemoglobiin täiesti korras, aga ferritiini, ehk keha enda varusid, peaaegu, et pole. Seega tuleb taas teha kolme kuu pikkune kuur, kus võtan vitamiine koos c- vitamiiniga. C- vitamiin pidavat aitama vitamiinide mõjumisele kaasa ja pidavat aitama hoidma ka immuunsust. Kuna Nõgeli superraud on aidanud juba mitu korda taset ülesse saada, siis läheb ka seekord käiku ja julgen soovitada. Ilmselt pean hakkama siiski paar korda aastas kolme kuulist kuuri läbi tegema, et taset hoida.
Kui teinekordki on tunne, et miski on valesti, siis julgen soovitada perearstile pöörduda. Vitamiinid lihtsalt aitavad kaasa heale enesetundele ja tervise püsimisele.