Veidike abivahendite juttu. Ka nendest mida teised, sama haigusega kasutavad.
Minule kirjutatud abivahendid hetkel, on ainult ortoosid. Ja aus oleks öelda, et need ebamugavad ja segavad ka jalatsite leidmist. Näiteks mu rippuva jala ortoos, mis on siis mõeldud selleks et mu varbad ei haaraks maapinnast kinni ja ma komistaks vähem. Neid ma saan kanda ainult kevadest/sügiseni. Nende puhul peavad olema jalatsid kuhu see sisse mahub, ehk veidike laiem (mul juba on lai liist) või siis paeltega jalatsid. Paelad peavad ka olema need õiged paelad, mitte need pehmed mis paljudel jalatsitel peal. Mis muidugi palju mugavamad.
Samuti kasutan ma hüppeliigese ortoosi. See siis hoiab ära selle, et hüppeliiges kuhugi poole liikuma hakkaks ja ma valesti astun ja enam ei kõnni. Neid kasutan ainult siis kui ma tean, et pikem kõndimine ees. Ja need tellisin ma endale hiinast. Taastusravi arstile olin järjekorras, aga soovituse selle kasutamiseks sain ameeriklastelt. Hiinast sai lihtsalt soodsamalt kätte.
Üks asi mida väga palju soovitatakse on vibratsiooni plaat. See siis peaks vähendama lihaste jäikust. Ma aga kahtlen kas ma julgeks isegi proovida seda. Kardan, et see vibratsioon, tekitab seda et lihased ka hiljem õhtul niisama vibreerima hakkavad. See tunne on liiga kohutavalt ebamugav, et seda vabatahtlikult tahta.
Abivahendina kasutan veel pikemat maad kõndides (loe üle kilomeetri) käimiskeppe. Neid kasutan ka looduses. Tõsiselt hea leiutis. Mitte keegi ei saa aru, miks ma neid kasutan, vaatavad lihtsalt et vaat kui tubli ja teeb trenni. Aasta alguses soovitas neuroloog talvisel ajal vähemalt kasutama hakata ka käimisraami. Sattus nii, et arsti visiidi päeval oli külm ilm ja ma kõndisin pigem seina äärt mööda, sest no tasakaal ei suutnud ära otsustada kas ma peaks roomama või püsti olema. Seda ma aga kasutusele pole võtnud. Suudan õnneks niisama püsti püsida. Kui kunagi asi niikaugel, siis on plaan see led tulukestega ära kaunistada ja kõlar külge panna. Et kui selle liikuda, siis rokkida täiega.
Ja kui ma varem häbenesin abivahendeid, siis nüüdseks enam mitte. Vähemalt edasiminek ka siitpoolt.